von Martin Rusam | Coaching, Methodik, Persönliches, Publikationen/Presse/PR
So wichtig wie die Fitness – mentale Stärke „Leistungssportler gewinnen im Kopf“. Dies ist mittlerweile allgemein bekannt, aber was steckt dahinter? Wie ist mentales Training einzuordnen und welchen Stellenwert sollte es im Trainingsablauf bekommen? Nicht nur darüber...
von Martin Rusam | Coaching
Betrachten wir Glück und Erfolg architektonisch, dann brauchen wir dazu stabile, belastbare Lebensbausteine. Drei der wichtigsten sind richtige Ziele, klare Strukturen und Gleichgewicht in allen Lebensbereichen sowie im persönlichen Umfeld. Ziele Versuchen Sie doch...